Гречневая каша — калорийность и пищевая ценность

Наг продукта*

В % от дневной нормы**
Белков4.72 г7 %
Жиров2.29 г3 %
Углеводов24.30 г9 %
Калорийность133.67 ккал
(559 кДж)
6 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Вход в дневник

[Регистрация] [Забыли пароль?]

Почитать

События