Калькулятор калорий
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Итого | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |||
О калькуляторе
С помощью этого онлайн счетчика калорий вы можете подсчитать калорийность вашего рациона питания на сегодня. Кроме того, подсчитывается общее потреблённое количество белков, жиров и углеводов за день.
Таблица калорийности продуктов для калькулятора содержит более 1000 наименований продуктов. В полной версии калькулятора, доступной для зарегистрированных на сайте пользователей, имеется возможность добавления в таблицу своих собственных продуктов и рецептов блюд; при этом у рецепта автоматически подсчитывается калорийность в расчёте на 100 г.
Зарегистрируйтесь на сайте для того, чтобы использовать онлайн калькулятор калорий на максимум. Это бесплатно и не займёт у вас много времени.
Как пользоваться этим калькулятором
Для того, чтобы добавить продукт в таблицу, наберите в строке Наименование первые несколько букв его названия, например «хле», если хотите найти хлеб, или «мол», если что-то молочное (сами кавычки вводить не нужно).
Если продукт с похожим названием присутствует в нашей таблице калорийности, появится список с похожими продуктами, например «Хлеб бородинский», «Хлебные палочки» и т.п. Выберите из списка нужный вам продукт.
В поле Вес введите вес продукта (в граммах), после чего нажмите кнопку Добавить — при этом автоматически рассчитается калорийность этой порции продукта и строка будет добавлена в таблицу. Теперь вы можете ввести следующий продукт аналогичным образом.
Вы можете удалить строку из таблицы, если установите курсор на нужную строку и нажмёте на
появившийся при этом значок «
» справа от этой строки.
При этом пересчитается итоговая калорийность.
Если вы закроете эту страницу, то данные не сохранятся, если вы не были зарегистрированы.
